クビの冷えを防ぎましょう!
私たちは「クビ」と呼ばれる場所が冷えやすいようです。例えば首、手首、足首です。他に腰もくびれているので「クビ」の仲間にしておきましょう。
「クビ」の冷え対策としては何かを巻く方法があります。
首はマフラーやスカーフ、ネックゲーターなどで覆います。
腰は腹巻。手首はリストバンドや手袋。足首はレッグウオーマー もお勧めです。
他の対策としては「クビ」の部分を積極的に暖める方法があります。
- お風呂に入る。
- こたつに足を入れて温まる。
- ドライヤーの温風を当てる。(火傷の他、火事に注意!)
- 80度未満のお湯を入れたペットボトルを当てる。(火傷、低温火傷に注意!)
- 携帯カイロを当てる。 (火傷、低温火傷に注意!)
「クビ」を意識して冷えを克服しましょう!